Rahasia Pemicu Serta Cara Mengobati Kaki Pecah-Pecah

Kaki atau tumit pecah-pecah mungkin adalah salah satu keluhan dikesempatan ini kaki yang sering kali timbul. Hal ini diakibatkan oleh karena kulit kaki yang cenderung gampang kering. Memang sih ini bukan keluhan yang terlalu serius, tetapi kalau hal ini dibiarkan mau dapat menjadi penyebab kulit kaki tebal ( Jawa: Kapalan). Bahkan, terdapat juga yang mengalami kaki pecah-pecah sampai  mengeluarkan darah serta infeksi. 

Kaki pecah-pecah biasanya timbul di bagian tumit serta ditandai dengan retak-retak, berkalus tebal, kering, serta berwarna kuning kecoklatan. Penyebab kaki pecah-pecah ini bisanya terjadi kerana faktor mekanik, yakni bertambahnya tekanan darah dikesempatan ini tumit. Contohnya bagaiaman metode orang berjalan. 

Faktor lain yang menimbulkan kaki pecah-pecah misalnya untuk berikut:

1. Terlalu lamban berdiri di daerah yang terlalu keras.
2. Memakai sepatu yang ujung tumitnya terbuka.
3. mamakai sepatu yang terlalu sempit.
4. Kelebihan berat badan.
5. Jamur. Kaki yang lembab misalnya menggunakan kaos serta sepatu yang tertutup tanpa sirkulasi udara yang cukup lamban sehingga mau memudahkan jamur tumbuh.

Cara mengatasi serta mengobati kaki atau tumit pecah-pecah:

1. Hindari membersihkan kulit yang menebal atau kapalan dengan menggunakan silet sebab dapat mengakibatkan infeksi apalagi silet yang digunakan nggak bersih.
2. Cuci kaki sebelum tidur untuk membersihkan sisa-sisa kotoran selama kita beraktifitas seharian.
3. Gunakan air hangat untuk merendam kaki kurang lebih sepuluh menit, kemudian gosok dengan menggunakan batu apung dengan metode perlahan-lahan lalu cuci dengan menggunakan sabun. Cara ini dapat menghilangkan kulit mati yang menebal serta menjadikan kulit tampak sehat serta lembut. 
4. Setelah mencuci kaki keringkan terlebih dahulu dengan menggunakan kain bersih atau handuk sebab kalau kaki lembab mau memudahkan kuman atau jamur berkembang biak.
5. Oleskan krim khusus untuk kaki kurang lebih dua kali sehari.
6. Hindari menggunakan sepatu yang sempit serta terbuka sebab dapat memperparah kaki yang luka. Jika Kamu mempunyai berat tubuh yang lebih, maka hindari menggunakan sepatu ber-hak tinggi.
7. Ketika berada di rumah, cobalah untuk menggunakan sandal atau sleepers agar kaki atau tumit yang pecah terbebas sejak debu.

Jika cara-cara simple di atas berhasil menjadikan kulit kaki Kamu sehat, bersih, serta mulus kembali, maka hal lain yang harus Kamu perhatikana adalah bagaimaman metode menjaga agar kulit tetap bagaikan yang Kamu inginkan.

Berikut trik mencegah kaki pecah-pecah yang dapat Kamu coba:

1. Banyak konsumsi air putih
2. Jaga lah kebersihan kaki
3. Jangan mandi  memakai air yang terlalu panas
4. Gunakan kaos kaki yang dibuat sejak bahan katun agar kaki nggak gampang lembab
5. Pilihlah sabun yang mempunyai kandungan untuk mengurangi kekeringan kulit
6. Untyuk kaki yang kusam gunakan cream yang mengandung pelembab.
7. Rendam kaki dengan air hangat yang telah dicampur dengan garam atau perasan air lemon.
8. Jangan menggunakan sepatu yang terlalu sempit
9. Gantilah kaos kaki minimal tiga hari sekali
10. Saat madi, sesekali gosoklah kaki dengan menggunakan batu apung lalu oleskan dengan cream atau baby oil.

Ayo teman-teman semua, sediakan sedikit waktu untuk menjaga kaki agar kaki tetap sehat, terawat, serta tampak indah.