Rahasia Kegunaan Bawang Merah Bagi Kesehatan.

Foto by  Jeff Land

Khasiat Bawang Merah - Bawang merah adalah salah satu rempah-rempah untuk bumbu masakan. Akan tetapi selain untuk bumbu ternyata bawang merah juga  bisa digunakan untuk obat bagi kesehatan bagi tubuh. Bahkan manfaat ini sudah dikenal untuk obat tradisional bagi keluarga dari zaman kuno.

Semakin berkembang serta maju nya ilmu pengetahuan serta teknologi, sehingga semakin sering juga diketahui mengenai manfaat bawang merah. Berikut beberapa khasiat bawang merah bagi kesehatan.

1. Menyembuhkan sembelit
   Ternyata bawang merah juga mempunyai kandungan serat yang berguna dalam membantu membuang racun serta partikel-partikel keras dalam usus. Caranya makan lah bawang merah dengan metode langsung atau mentah tanpa diolah ketika mengalami sembelit.
2. Mengalami pendarahan
   Bawang merah yang mempunyai nama latin  Allium cepa L ini ternyata juga bisa menyembuhkan wasir serta juga membantu mengobati pendarahan dikesempatan ini hidung. Caranya potong bawang merah menjadi dua atau lebih lalu hirup aroma bawang merah itu dengan metode perlahan-lahan.
3. Mengontrol diabetes
   Bagi penderita penyakit diabetes bisa menjadikan bawang merah mentah untuk kombinasi makanan misalnya untuk kombinasi salat, oleh karena memakan bawang merah mentah bisa meningkatkan produksi insulin.
4. Melindungi jantung
   Mengkonsumsi bawang merah mentah juga bisa melindungi jantung dari serangan penyakit koroner serta juga bisa membuka arteri yang tersumbat serta mengontrol tekanan darah.
5. Mengontrol kadar kolesterol
   Bawang merah juga bisa digunakan untuk mengontrol kadar kolesterol yakni dengan langkah meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Hal itu diakibatkan oleh karena bawang merah mengandung  asam amino, sulfur, serta methhylallyl.
6. Mencegah kanker
   Bawang merah yang mengandung sulfur serta belerang bisa melindungi badan dari serangan penyakit kanker baik kanker lambung, payudara, usus, paru-paru, atau pun kanker prostat. Selain itu juga bisa menyembuhkan gangguan dikesempatan ini saluran kemih.
7. Hipertensi
   Kandungan Quercetin dalam bawang merah adalah suplemen pembantu dalam mengurangi tekanan darah bagi penderita hipertensi. Hal ini diakibatkan oleh karena Quercetin membantu penderita hipertensi dalam mengencerkan darah. Maka dari itu memakan bawang merah bisa jadi obat alternatif.
8. Pelindung jantung
   Kandungan flavonoid dalam bawang merah mampu membantu melindungi badan dari penyakit kolesterol dan atherosclerosis. Maka dari itu bawang merah bisa membantu jantung serta hati dalam memompa serta mengedarkan darah ke seluruh badan dengan lancar. Karena biasanya penyakit kolesterol serta atherosclerosis ini diakibatkan adanya plak yang menumpuk dalam pembuluh arteri yang lamban kelamaan ingin menjadi penyebab serangan stroke serta jantung.

Demikian pembahasan mengenai khasiat bawang merah semoga bisa berguna serta bisa menambah wawasan mengenai manfaat alam ini bagi badan kita. Salam sehat alami!