 |
| Foto Credit by rustandi_arief |
Khasiat Kopi - Minuman kopi adalah minuman hasil pengolahan ekstrak biji kopi. Berdasarkan penelitian yang telah dikerjakan Harvard Women’s membuktikan bahwa dengan memakan kopi beberapa cangkir dengan rajin setiap hari bisa mencegah kita sejak serangan penyakit diabetes, kanker usus besar, kanker hati, batu ginjal, serta bisa mengurangi resiko menurunnya daya kognitif otak.
Bukan cuma Harvard saja yang melakukan penelitian tetapi sejumlah penelitian di dunia juga menyebutkan hal yang sama terkait khasiat kopi. Salah satunya ialah mencegah diabetes hingga 50%.
Di samping itu kopi juga mengandung asam klorogenik serta trigonelin yang berperan sebagai melakukan penyerapan gula serta berperan dalam pembentukan hormon insulin.
Khasiat Kopi
Kopi memiliki manfaat sebagai mencegah serangan penyakit stroke serta jantung. Hal ini dibuktikan melalui sebuah studi yang menguji dengan melibatkan kurang lebih 83.000 wanita dengan umur kisaran 24 tahun.
Mereka diminta sebagai memakan minuman kopi sebanyak 2-3 cangkir setiap hari. Melalui studi itu diperoleh kesimpulan bahwa wanita yang minum kopi lebih tahan sejak serangan stroke serta penyakit jantung kurang lebih 19% bila dibandingkan mereka yang nggak minum kopi. Studi itu juga dikerjakan terhadap pria serta hasilnya menunjukkan hasil presentase yang hampir sama.
Kopi ternyata juga mampu mencegah penyakit kanker. Hal ini diakibatkan oleh karena kopi memiliki kandungan anti-oksida yang mampu menangkal sejak serangan radikal bebas. Minum kopi dengan metode rajin ternyata mampu menurunkan resiko kanker hati 41%. Kopi juga ternyata mampu mencegah penyakit Parkinson.
Bisa kita simpulkan bahwa terdapat beragam sekali manfaat dan khasiat kopi bagi kesehatan. Berikut beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan metode rajin memakan kopi:
- Mencegah stroke
- Mencegah penyakit jantung
- Mencegah kanker hati / sirosis
- Mencegah penyakit Parkinson
- Mencegah penyakit Diabetes
- Mencegah berbagai penyakit kanker bagaikan usus besar ,kanker payudara, serta lainnya.
- Meningkatkan kesuburan pria
- Meningkatkan sistem imun tubuh
Tidak cuma mencegah datangnya kemungkinan berbagai penyakit, ternyata memakan kopi pun sangat berperan dalam membantu aktivitas beragam orang. Salah satunya ialah meningkatkan stamina badan serta menjadikannya kembali bersemangat sesudah banyaknya aktivitas, kerja keras, serta jadwal yang padat yang memang membuat seseorang menjadi lelah.
Kopi yang memiliki manfaat di atas tentunya kopi yang masih murni atau asli bukan kopi yang instan.
Mengenai keluhan manfaat serta manfaat kopi memang masih menjadi pro serta kontra. Terlepas sejak keluhan tersebut, memang harus ditekankan bahwa konsumsi kopi itu masih dalam kategori wajar serta bukan yang berlebihan.
Dalam memakan kopi juga dianjurkan sebagai melihat riwayat kesehatan serta juga usia, oleh karena nggak keseluruhan orang diperkenankan sebagai memakan kopi sering-sering.
