 |
| Khasiat Buah Sirsak |
Khasiat Buah Sirsak - Mendengar kata buah sirsak mungkin dapat membuat lamunan pikiran kita membayangkan sedang menikmatinya. Memang buah dengan daging berwarna putih serta memiliki biji hitam kecil-kecil ini memiliki rasa yang menyegarkan di mulut.
Selain enak buah ini ternyata memiliki sering kali kandungan vitamin yang berguna bagi badan kita, misalnya kandungan vitamin C, serat, serta nutrisi-nutrisi lain yang baik bagi tubuh.
Di Indonesia buah sirsak memang nggak asing lagi , sebab memang buah itu hampir tersebar di berbagai wilayah Indonesia.
Perlu kita ketahui juga bahwa bangsa Indian telah lamban menggunakan buah sirsak ini untuk pengobatan bagi kesehatan. Berikut beberapa khasiat buah sirsak yang baik bagi badan kita:
Buah dengan nama ilmiah Annona muricata L ini juga memiliki nama lain di tiap-tiap daerah, bagaikan nangka landa atau nangka seberang (Jawa), nangka walanda (Sunda), srikaya jawa (Bali), nangka buris (Madura), jambu lande (Lampung), durian betawi (Minangkabau), durian ulondro (Nias), serta lain-lain.
Penyebutan nama belanda itu menunjukkan bahwa buah sirsak kesempatan kali ini mulanya dibawa oleh kolonel Belanda ke Nusantara ini meskipun aslinya bukan berasal sejak Negara Belanda, yakni berasal sejak Karibia, Amerika Tengah, serta Amerika Selatan.
Khasiat buah sirsak ini ternyata bukan cuma dalam buahnya yang enak melainkan juga dalam daun,batang,biji, serta juga akarnya. Misalnya daun sirsak dikenal untuk obat herbal dalam penyembuhan berbagai penyakit, bagaikan untuk obat penyakit kanker.
Selain enak buah ini ternyata memiliki sering kali kandungan vitamin yang berguna bagi badan kita, misalnya kandungan vitamin C, serat, serta nutrisi-nutrisi lain yang baik bagi tubuh.
Di Indonesia buah sirsak memang nggak asing lagi , sebab memang buah itu hampir tersebar di berbagai wilayah Indonesia.
Perlu kita ketahui juga bahwa bangsa Indian telah lamban menggunakan buah sirsak ini untuk pengobatan bagi kesehatan. Berikut beberapa khasiat buah sirsak yang baik bagi badan kita:
- Mencegah osteoporosis
Kandungan mineral yang sering kali dalam buah sirsak ternyata mampu memberikan kegunaan untuk kesehatan tulang serta mencegah osteoporosis - Mencegah sakit demam serta sariawan
Kandungan vitamin C dalam buah sirsak yang tinggi mampu memberikan sistem imun atau kekebalan badan terhadap serangan penyakit demam atau sariawan - Melancarkan mekanisme pencernaan
Kandungan serat dalam buah sirsak yang tinggi ternyata mampu membantu dalam melancarkan mekanisme metabolisme tubuh, sehingga nggak jarang orang yang sedang dalam tujuan diet memasukkan buah sirsak ke dalam menu asupan sehari-hari - Menambah energi
Buah sirsak ternyata juga mengandung karbohidrat yang cukup tinggi. Kandungan karbohidrat itu diyakini ingin memberikan kegunaan bagi badan dalam mensuplai energi sehingga badan nggak mudah lemas. - Menangkal berbagai penyakit yang diakibatkan bakteri atau jamurAnti-bakteri serta anti-jamur dalam buah sirsak sangat berguna sekali dalam merawat kondisi badan agar tetap sehat terbebas sejak berbagai penyakit.
Buah dengan nama ilmiah Annona muricata L ini juga memiliki nama lain di tiap-tiap daerah, bagaikan nangka landa atau nangka seberang (Jawa), nangka walanda (Sunda), srikaya jawa (Bali), nangka buris (Madura), jambu lande (Lampung), durian betawi (Minangkabau), durian ulondro (Nias), serta lain-lain.
Penyebutan nama belanda itu menunjukkan bahwa buah sirsak kesempatan kali ini mulanya dibawa oleh kolonel Belanda ke Nusantara ini meskipun aslinya bukan berasal sejak Negara Belanda, yakni berasal sejak Karibia, Amerika Tengah, serta Amerika Selatan.
Khasiat buah sirsak ini ternyata bukan cuma dalam buahnya yang enak melainkan juga dalam daun,batang,biji, serta juga akarnya. Misalnya daun sirsak dikenal untuk obat herbal dalam penyembuhan berbagai penyakit, bagaikan untuk obat penyakit kanker.
